Aktywnie spędzony czas z seniorem leczy
Jak i dlaczego warto spędzić wolny czas z seniorem? Na co wskazują badania?
Strona główna »
senior
Jak utrzymać formę do późnej starości?
Rola treningu wytrzymałościowego i siłowego oraz programu anty-aging w procesie starzenia.